Journal
Co píšeme klientkám, když se ptají podruhé.
Krátké texty o věcech, které se v konzultacích opakují. Bez slibů, s odkazy na zdroje tam, kde to jde.
„V normě“ ještě neznamená, že je ti dobře.
Referenční rozmezí je statistika populace, ne cíl pro tebe. Co to znamená pro feritin, TSH, vitamin D a proč se díváme na trend, ne na jedno číslo.
Číst ›
Proč jsi ve tři odpoledne bez energie, i když spíš osm hodin.
Usínáš unavená a ve tři ráno jsi vzhůru. Co s tím má kortizol.
Nafouklé břicho po obědě není normální. Tři nejčastější důvody.
Jak číst svůj cyklus a plánovat podle něj týden.
Co se děje na vstupní konzultaci a proč trvá 90 minut.
Pět hodnot, které si necháváme doplnit skoro vždy.
Jeden e-mail měsíčně.
Nové texty z Journalu a termíny skupin. Nic víc, odhlásit se dá jedním kliknutím.
Odběr newsletteru připravujeme.