Podklady ke konzultaci
Krevní testy
Začneme výsledky, které už máš. Nahraješ PDF, fotografii nebo hodnoty zadáš ručně ve svém účtu.
Náš přístup
Dva přístupy. Jeden propojený pohled.
ROOTS LAB propojuje principy naturopatie a funkční medicíny — skládá informace do souvislostí místo řešení izolovaných příznaků.
Co je naturopatie?
Celostní přístup k podpoře zdraví: jídelníček, trávení, spánek, stres, pohyb, cyklus i každodenní návyky. Cílem je podpořit podmínky, ve kterých tělo lépe funguje.
Co je funkční medicína?
Dívá se na vztahy mezi symptomy, tělesnými systémy a dostupnými výsledky. Pracuje s časovou osou a hledá souvislosti, které odděleně nejsou vidět.
Jak se propojují v assessmentu
Naturopatie přináší pohled na každodenní život, funkční přístup strukturuje data. Výsledkem je srozumitelný obraz tvého zdraví, ne další seznam doporučení.
Co se vyhodnocuje z krevních testů
Krevní obraz a železo
Ferritin · Hemoglobin · Transferrin sat.
Štítná žláza
TSH · fT4 · anti-TPO
Vitamíny a minerály
Vitamin D · Vitamin B12 · Magnézium
Metabolismus a zánět
Glykémie nalačno · HbA1c · CRP
Hormony (podle dne cyklu)
Progesteron · Estradiol · Kortizol (ráno)
Krok za krokem
Jak se otestovat
Začneme výsledky, které už máš — nebo si necháš udělat nový odběr. Tady je postup.
- 01
Vyžádej si odběr u svého lékaře
Základní panel většinou pokryje praktický lékař nebo gynekolog. Řekni, že chceš komplexní preventivní odběr — ideálně nalačno, ráno.
- 02
Nebo využij samoplácecké laboratoře
Většina laboratoří (Synlab, Unilabs, EUC a další) nabízí preventivní panely bez doporučení lékaře. Objednáš se online, výsledky přijdou e-mailem.
- 03
Nahraj výsledky do aplikace
PDF, fotografii nebo hodnoty zadané ručně. Aplikace je přečte a přiřadí k tvému profilu.
Před odběrem
Nalačno
Poslední jídlo ideálně 12 hodin před odběrem. Pij jen vodu.
Ráno
Kortizol a další hormony mají denní rytmus — ráno jsou hodnoty srovnatelné.
Den cyklu
Hormony se odebírají podle cyklu. Přesné termíny najdeš v kroku 2 Odběry krve a slin.
Bez suplementů
Biotin a vyšší dávky vitamínů můžou zkreslit výsledky — 2–3 dny před odběrem je vynech.
Odběry krve a slin
Kdy jít na jaký odběr, co si nechat změřit a jak se připravit.
Otevřít postup odběrů